Faustball

Der Faustballsport hat in Veringendorf eine sehr lange Tradition. Gab es vor Jahren noch Mannschaften in Gammertingen, Bingen und Sigmaringen so ist in der Region nur der TV Veringendorf, der weiter diesen attraktiven Mannschaftssport betreibt, übrig geblieben.

Wie bei vielen anderen Sportarten, so wurden auch beim Faustball Veränderungen vorgenommen, zur Erhöhung der Attraktivität.

Faustball ist nicht Ball über die Schnur! Gewisse Voraussetzungen werden in den Trainingszeiten vermittelt, dazu gehören Ausdauer, Motorik, Ballgefühl und Teamgeist. Diese Grundlagen werden der Jugend, durch unsere Trainer vermittelt. Bei den Aktiven kommt noch die Taktik dazu.

Faustball wird im Jugendbereich, bei den Frauen und Männern gespielt.

Aktuell haben wir eine D-Jugend Mannschaft ( die noch nicht am Spielbetrieb teilnimmt ), eine C-Jugend Mannschaft, leider keine Frauen Mannschaft und eine Männer Mannschaft. Die Männer spielen in der Feldrunde Landesliga und in der Halle Verbandsliga. Mit dem TSV Ebingen haben wir seit einigen Jahren eine sehr erfolgreiche Trainingsgemeinschaft.

International ist Deutschland ( z.Zt. Weltmeister ) zusammen mit Österreich, Schweiz und Brasilien führend im Faustballsport.

Wandern

Alljährlich starten wir am 1. Mai an der Alten Dorfschule in Veringendorf. Pünktlich um 10 Uhr startet nach dem Signal die Wanderung, geführt von unserem Wanderwart. Auf 2 Strecken geht es erstmal gemeinsam los. Eine Strecke, welche für Kinderwägen geeignet ist, hat eine Länge von ungefähr 5 km. Die zweite und anspruchsvollere Strecke, ist in der Regel mindestens 10 km lang. Die Wanderrouten führen immer an einer Zwischenstation vorbei, bei der es eine gut sortierte Auswahl an Getränken und Vesper zu erwerben gibt. Als Ziel geht es zum Mittagessen mit anschließendem Kaffee & Kuchen, auf den Höhensportplatz nach Veringendorf.

Wanderwart: Daniel Bregenzer

Treffpunkt: 1. Mai (jährlich) um 10.00 Uhr, an der alten Schule in Veringendorf

Turnen

Damenturnen:

Beim Damenturnen treffen sich Frauen ab circa 50 Jahren zur Gymnastik und körperlichen Kräftigung. Die Übungsstunden finden in der Turnhalle in Veringendorf statt. In den Sommermonaten gehen die Frauen in Richtung Büttnau laufen und machen Gymnastik an der frischen Luft.

Kinderturnen:

Das gemeinsame Kinderturnen des TSV Jungnau und des TV Veringendorf, findet im monatlichen Wechsel, in Veringendorf und Jungnau statt. Das Turnen ist in zwei Gruppen des jeweiligen Alters gesplittet. Gruppe 1: Vorschüler bis einschließlich 2. Klasse, Gruppe 2: 3. Klasse bis 7. Klasse.

Eltern-Kind-Turnen:

Wir bauen kleine Parcours mit euch zusammen auf. Nach einem kurzen Aufwärmen dürft ihr euch beim Klettern, Spielen und Rennen austoben. Beim über Langbänke balancieren oder Purzelbäume schlagen, kann unter Mithilfe eurer Begleitung, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit auf spielerische Art geübt werden. Zur Begrüßung und zum Abschluss singen wir zusammen ein Lied.

Functional Training:

Bei diesem Training werden die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft gesteigert. Die funktionelle (alltägliche) Kraft steht hierbei im Vordergrund. Mehrere Gelenke und Muskelgruppen werden in komplexen (machbaren!) Bewegungsmustern gleichzeitig beansprucht. Der Großteil der Übungen wird ohne Geräte und nur mit dem eigenen Körpergewicht absolviert. Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Schnelligkeit, Balance, Kraft, Stabilität und Verminderung des Verletzungsrisikos. Jeden Montag können Frauen und Männer sich hier zu flotter Musik auspowern.

Mountainbiken

Männergruppe:

Die Männer treffen sich immer mittwochs um 18:00 Uhr und sonntags um 10:00 Uhr am Dorfplatz in Veringendorf.

Unter der Leitung von Übungsleiter Michael Pfister werden Touren rund um Veringendorf durchgeführt. Ziel hierbei ist eine ständige Leistungssteigerung von Ausdauer und Kraft bis zu Saisonende. Die Touren dauern circa zwei Stunden und bestehen teilweise aus anspruchsvollen Trails. Großen Wert wird hierbei auf das Zurücklegen von vielen Höhenmetern gelegt, um den Trainingseffekt zu steigern.

Im Laufe der Saison werden immer mal wieder auch größere Touren im Rahmen von Tages- oder Wochenendausflügen gemacht. Hier wird dann auch mal das Donautal, der Zollernalbkreis oder sogar das Allgäu erkundet. Wichtig ist, dass immer genügend Berge zum Hinauffahren vorhanden sind.

Frauengruppe:

Die Frauengruppe trifft sich jeden Dienstag um 18:00 Uhr am Dorfplatz. Die Gruppe steht unter der Leitung von Übungsleiterin Corinna Pfister.

Hier werden circa zweistündige Touren rund um Veringendorf durchgeführt. Ziel ist es die Ausdauer zu steigern, fit zu bleiben und Sport an der frischen Luft zu machen. Die Gruppe besteht aus normalen Mountainbikefahrerinnen sowie E-Bikerinnen jeder Altersgruppe. Gefahren wird über Wald- und Wiesenwege aber auch auf befestigten Radwegen. Nach Lust und Laune werden einmal anstrengendere Touren mit vielen Höhenmetern gemacht und das andere mal eher flachere Touren wo der Fokus auf das Zurücklegen möglichst vieler Kilometer gelegt wird.

Meist werden im Sommer und im Herbst dann auch noch zwei größere Touren im Rahmen eines Tages- oder Wochenendausfluges gemacht. Hier schließen sich die Damen dann der Männer MTB-Gruppe an, fahren aber eine eigene Tour.